秋本番にスイッチ

こんにちは。
税理士の山脇です。

昨日、竹刀を購入しました。

今更何なのかと思われるでしょう。

短い夏だったとはいえ、鈍った体。

一振り、二振りすることで、一日の爽快感が得られれば
との思いつきです。

朝30分早起きして、ときには夜の風呂上りに、竹刀を
握るだけでもいいかな、といったところです（笑）

秋は、美、食に加えて、スポーツの秋でもあります。

身体のリセットにも適した時候なのです。

継続を第一目標に、エイ、ヤーと静かに声して
やっとうしていきたいと思います。